gokhandnzl
11-06-05, 22:31
Sınava yoğun tempoda çalıştığı için saatlerce hareketsiz kalan ve düzensiz beslenen öğrencilerin kaslarının yağ dokusuna dönüşmesiyle, obezite riskinin arttığı bildirildi.
--------------------------------------------------------------------------------
AA-Selçuk Üniversitesi Eğitim Fakültesi Beden Eğitimi ve Spor Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Yalçın Kaya, insan vücudundaki kasların büyük bölümünün, direnç gördüğü ölçüde geliştiğini, uzun süre kullanılmayan kasların ise yağa dönüştüğünü belirtti.
Kasa dönüşen yağların kilo problemleriyle başlayarak, artık bir hastalık olarak kabul edilebilen obeziteyi tetiklediğini anlatan Kaya, bu durumun ağırlıklı olarak masa başında çalışan, hareketsiz bir yaşamı olan ya da düzenli spor yapmayanlar için daha büyük risk taşıdığını ifade etti.
Aynı tehlikenin, adeta geleceklerinin şekillendiği ÖSS sınavına hazırlanan yüzbinlerce öğrenci için de geçerli olduğunu vurgulayan Kaya, "Sınava yoğun tempoda çalıştığı için saatlerce hareketsiz kalan, düzensiz beslenen ve stres altında olan öğrencilerin kasları yağ dokusuna dönüşebiliyor. Bu duruma, zamanı en iyi şekilde değerlendirmek için uykusuz geçirilen geceler de eklenince vücutta denge daha da bozuluyor. Bu nedenle de tüketilen yiyecekler, vücutta daha kolay depolanabiliyor. Bu durum ise kalp ve damar rahatsızlıkları başta olmak üzere birçok hastalığa neden olan obeziteye yol açıyor"dedi.
(haberx)
--------------------------------------------------------------------------------
AA-Selçuk Üniversitesi Eğitim Fakültesi Beden Eğitimi ve Spor Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Yalçın Kaya, insan vücudundaki kasların büyük bölümünün, direnç gördüğü ölçüde geliştiğini, uzun süre kullanılmayan kasların ise yağa dönüştüğünü belirtti.
Kasa dönüşen yağların kilo problemleriyle başlayarak, artık bir hastalık olarak kabul edilebilen obeziteyi tetiklediğini anlatan Kaya, bu durumun ağırlıklı olarak masa başında çalışan, hareketsiz bir yaşamı olan ya da düzenli spor yapmayanlar için daha büyük risk taşıdığını ifade etti.
Aynı tehlikenin, adeta geleceklerinin şekillendiği ÖSS sınavına hazırlanan yüzbinlerce öğrenci için de geçerli olduğunu vurgulayan Kaya, "Sınava yoğun tempoda çalıştığı için saatlerce hareketsiz kalan, düzensiz beslenen ve stres altında olan öğrencilerin kasları yağ dokusuna dönüşebiliyor. Bu duruma, zamanı en iyi şekilde değerlendirmek için uykusuz geçirilen geceler de eklenince vücutta denge daha da bozuluyor. Bu nedenle de tüketilen yiyecekler, vücutta daha kolay depolanabiliyor. Bu durum ise kalp ve damar rahatsızlıkları başta olmak üzere birçok hastalığa neden olan obeziteye yol açıyor"dedi.
(haberx)